Blog

pexels-nothing-ahead-4502492.jpg
11 okt. 2021 20:25
Klachten aan het bewegingsapparaat komen veel voor en vormen een belangrijk volksgezondheidsprobleem. Vooral nek, schouder- en rugklachten komen frequent voor. Voor klachten aan het bewegingsapparaat wordt een fysiotherapeut frequent geconsulteerd. Deze zal oefeningen meegeven en adviseren over belasting tijdens dagelijkse activiteiten, werk en/of sport. Hierbij wordt leefstijlverandering gestimuleerd. In dit artikel zal het belang van gedragsverandering worden toegelicht bij het consequent blijven uitvoeren van oefeningen. Dit vormt een essentiële basis om succesvol te kunnen revalideren.
pexels-teona-swift-6913786.jpg
16 sep. 2021 12:13
In onze praktijk zien we de laatste tijd regelmatig patiënten met gewrichts- en/of spierklachten na het tuinieren. Veel voorkomende tuintaken, zoals graven, planten, onkruid wieden, snoeien en harken kunnen tot overbelasting en klachten leiden. Zo krijgen één op de tien mensen een blessure ten gevolgen van het tuinieren. Lees verder hoe u de kans op tuinblessures kunt verkleinen!