Blog

pexels-kindel-media-6572966.jpg
4 okt. 2021 16:23
De meest voorkomende oorzaken van lage rugklachten bij golfers zijn een beperkte beweeglijkheid van de heupen en hoge rug, een verkeerde swingtechniek en/of een zwakte van de core en de bilspieren. In dit artikel worden tips gegeven om de kans op lage rugklachten bij golf te verkleinen.
pexels-kindel-media-6572984.jpg
27 sep. 2021 21:58
De golfsport is in Nederland heel populair geworden. Zo hebben golfbanen het aantal leden en bezoekers zien stijgen. Het klachtenvrij kunnen genieten van een potje golf is echter niet vanzelfsprekend. Zo ervaart 28% van alle golfers lage rugpijn na ieder rondje golfen. Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van lage rugklachten bij golfers?
pexels-teona-swift-6913786.jpg
16 sep. 2021 12:13
In onze praktijk zien we de laatste tijd regelmatig patiënten met gewrichts- en/of spierklachten na het tuinieren. Veel voorkomende tuintaken, zoals graven, planten, onkruid wieden, snoeien en harken kunnen tot overbelasting en klachten leiden. Zo krijgen één op de tien mensen een blessure ten gevolgen van het tuinieren. Lees verder hoe u de kans op tuinblessures kunt verkleinen!